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坐骨神経痛 ストレッチ

■1日5分の簡単ストレッチで坐骨神経痛を根本改善!

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座っていると、おしりが痛いなと感じることもあるかもしれません。
その原因について、調べてみようと思ったことはあるでしょうか。
あまりに長時間、同じ体勢で座っていたとなると、それが原因でおしりが痛いと感じてしまうこともあると思います。


ずっと同じ体勢でいると、身体が固まってしまって、痛いと感じることを経験したことがある人はたくさんいると思います。
座っている体勢は、立っていることに比べると楽に感じるかと思います。
ですが、ずっと同じ体勢で座り続けることは、身体にとって負担になってしまうこともあるのです。


他にも、どこかでおしりをぶつけたりしていたら、おしりが痛いと感じる原因となってしまうこともあると思います。
他にも坐骨神経痛もおしりが痛い原因として挙げることが出来ます。
どういった原因でおしりが痛いと感じてしまうのか、それは人によって全然違ってくるのです。


どうして、おしりが痛いと感じるようになったのか、きっと、人それぞれ思いあたる原因というのがあると思います。
病院にいって症状を話すことは大切なことですが、原因がなんなのか、それをしっかりと伝えることも大切だと思います。
もちろん、絶対これが原因だと決めておく必要はありません。


多分これかなと思う程度でも、いいので、しっかりと医師に伝えるようにしましょう。
そうすることで、そのおしりが痛い症状を改善していくきっかけになっていくことになるかもしれません。
しっかりと調べていきましょう。


■【ご存知ですか?】薬不要、通院不要の坐骨神経痛改善法があることを…

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